آلام الكعب من الأمور والمتاعب المزعجة، حيث يتسبب هذا المرض المعروف طبيا باسم "مهماز العقب" في الشعور بآلام مبرحة تجعل من وطء الأرض بالأقدام عذابا وتحيل المشي إلى جحيم. ويقول الاطباء، إن هناك من الأسباب التي تتسبب في الإصابة بالآلام الكعب تتمثل في وجود الالتهابات بكعب القدم، لو نتيجة التعرض لتمزق وتر العرقوب، أو نظرا لوجود ورم بعظام القدم، أو وجود التهاب بالأوتار أو وجود التهابات خفية بالمفاصل. ومن العلامات والأعراض التي تكشف عن الإصابة بالآم الكعب، تظهر في وجود ألم شديد وتورم بالكعب، أو عدم القدرة على ثني القدم إلى الأسفل، عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي على القدم، وجود آلام ووخز في الكعب، موضحا أن آلام الكعب غالبا ما تذهب وتنتهي عند الحصول على الراحة. ويستلزم للتخلص من مشاكل وآلام الكعب، الحرص على تجنب الوقوف لفترات طويلة أو المشي على الأسطح الصلبة، تجنب حمل أوزان ثقيلة، كما يجب ارتداء حذاء رياضي وتغيير الحذاء القديم بحيث يتناسب بشكل سليم مع القدم ولراحة القدم، الحرص على تناول الأطعمة الغذائية التي تعدم صحة الجلد والعظام، كما يجب الرجوع للطبيب المختص للحصول على بعض الأدوية المناسبة.