ذکرت دراسة طبية جديدة ان الفتيات والنساء الشابات اللائي يکرسن الکثير من وقتهن للانترنت ويأخذن قسطا قليلا من النوم أو يتناولن الکحوليات بانتظام هن أکثر عرضة لزيادة الوزن.

واکتشف الباحثون الذين تابعوا اکثر من خمسة آلاف فتاة بين سن الرابعة عشرة والحادية والعشرين لمدة عام کامل انه کلما کثر الوقت الذي تقضيه الفتيات امام الانترنت کلما زاد مؤشر کتلة اجسامهن.

وتوصل الباحثون لنتائج مشابهة عندما قاسوا استهلاك الکحوليات وعدد ساعات النوم. وفي هذه الحالة ارتبط نقص النوم بزيادة أکبر في مؤشر کتلة الجسم وهو مقياس للوزن مرتبط بالطول.

وتضاف النتائج التي نشرت في دورية طب الاطفال الى ادلة أخرى على ان کلا من هذه العادات الثلاث لها علاقة بزيادة الوزن.

وقال فريق الباحثين الذي قادته الدکتورة کاثرين بيرکي الاستاذة بکلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن ان أثر کل عادة على حدة قد يکون صغيرا لکن بمرور الوقت يمکن ان تحدث الزيادة في الوزن.

وشملت الدراسة 5036 فتاة وامرأة شابة خضعن لمسح فيما يتعلق بعدد ساعات الترفيه في الاسبوع اللائي يقضينها امام الانترنت والتي تراوحت من ساعة واحدة الى خمس وإلى اکثر من 16 ساعة، وايضا عدد ساعات النوم في الليلة الواحدة (تراوحت من خمس ساعات فأقل الى تسع ساعات فأکثر) وعدد مرات تناول الکحوليات (تراوح من لا شيء الى مرتين او اکثر في الاسبوع).

وإجمالا خلص الباحثون إلى انه کلما زادت فترة الجلوس امام الانترنت کلما ارتفع معها مؤشر کتلة الجسم خاصة بين الفتيات اقل من 18 عاما.

وفيما يخص النوم فإن الحصول على خمس ساعات او اقل من النوم ادى ايضا الى زيادة في الوزن مقارنة بمن تعودن على النوم ثماني ساعات. وزاد وزن الفتيات والنساء اللائي کن يتناولن الکحوليات مرتين أو اکثر في الاسبوع مقارنة باولئك اللائي کن الاقل تناولا للکحوليات.