حجم النص
يعتبر الفجل من الخضروات المفيدة، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية وتحسين الصحة. إليكم إبرزها: إذابة دهون الجسم خاصة منطقة الأرداف حرق السعرات الحرارية تنظيم عملية الهضم الحفاظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية يحتوي على كمية كبيرة من الحديد التي تمنع تساقط الشعر يقوي الأظافر تقوية الأعصاب التخلص من السعال يحافظ على نضارة البشرة ويمنع التشققات
أقرأ ايضاً
- المشي 8000 خطوة يوميًا يحقق أهدافك الصحية ويحافظ على حياتك!
- الأظافر تعطي إشارات لمشاكل صحية خطيرة..تعرف عليها
- وزير الصحة: 2000 سيارة إسعاف و100 ألف موظف سيشاركون في الخطة الأربعينية