تعد البطاطس من أنواع الأطعمة التي تلقب
بالممسكة، بسبب احتوائها على كمية
كبيرة من النشا، وذلك يسهم في احتفاظ
الأمعاء بالماء، كما يسهم في امتصاص
الماء ع...
يواجه جميعنا تقريبا آلام البطن من حين
إلى آخر، وعادة لا يكون هذا مدعاة
للقلق، فهي تختفي من تلقاء نفسها لدى
معظم الناس.
ولكن يمكن أن يكون ألم المعدة،...
دأب بعض الناس على تحميص قطع الخبز
وتناولها في فطور الصباح، من أجل إمداد
الجسم بما يحتاجه من كاربوهيدرات،
ويسري الاعتقاد غالبا بأن هذه الطريقة
صحية وغي...
يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة يمكن
معالجتها بتغيير نمط الحياة مثل النظام
الغذائي، ولكن ما هو الطعام الوحيد الذي
يجب عليك تجنبه لخفض ضغط الدم؟.
يمكن...
كشف خبراء الصحة والتغذية عن العديد من
الأطعمة التي نقوم بوضعها بالثلاجة
بغرض الحفاظ عليها، ولكن هذه الأطعمة من
الممكن أن تتحول لمواد سامة.
ويعتقد كثي...
أجرى فريق من العلماء الإيطاليين
والسويد دراسات متعلقة بـ"كوفيد – 19"
وحددوا فترة بقاء المناعة ضد فيروس
كورونا لدى من قد تعافوا من عدوى
الفيروس التاجي....
لا يحتاج معظم الناس إلى تناول مكملات
الفيتامينات لأنهم يستطيعون الحصول على
جميع الفيتامينات والمعادن التي
يحتاجونها من خلال اتباع نظام غذائي صحي
ومتوا...
يتوجَّه اليوم 400 الف طالب وطالبة في
عموم البلد لاداء امتحانات الدور
الثاني الوزاريَّة لمرحلة الثالث
المتوسط للعام الدراسي 2020 – 2021.
يأتي ذلك، في...