حجم النص
![](http://non14.net/images/large/301214122227_140_1.jpg)
الطعام يمكن ان يقوم بعمل الادوية في حماية الجسم من الامراض بل يزيد عليها ان الاطعمة لا تضر الجسم بعكس الكثير من الادوية التي تضر اكثر ما تنفع، وفي فصل الشتاء يعاني الكثير من الناس من قلة المناعة وتعرضهم لنزلات البرد الشديدة مما يجعلهم يلزمون الفراش لايام كثيرة في الشتاء ومن هنا جاءت اهمية الاطعمة لكل نقوي مناعته بشكل طبيعي وصحي. ومن الاطعمة التي تقوي المناعة في فصل الشتاء البنجر الذي يعمل علي توسيع الاوعية الدموية ويحارب الانميا ويجدد خلايا الدم مما يرفع من جهاز المناعة بصورة كبيرة. البروكلي من الاطهمة المفيدة للصحة ويعمل علي تقليل الاصابة بامراض القلب والسرطان والاوعية الدموية. الرمان يعمل علي خفض الكلويسترول بالدم مما يقي القلب والاوعية الدموية من الامراض وباضافة العسل وبذور الجوز اليه يكون مفيد جداً للصحة. البرتقال الاحمر ذو طعم رائع وقيمة غذائية كبيرة فهو مضاد للاكسدة ومضاد للالتهابات ويمنع امراض السكر وتصلب الشرايين.
أقرأ ايضاً
- افتتحته العتبة الحسينية قبل عامين : مستشفى خديجة الكبرى يحصل على (٣) شهادات دولية
- جلساتها في الخارج تكلف (35) الف دولار: تعرف على اجهزة علاج اعتلال الاعصاب العالمية التي وفرتها العتبة الحسينية(صور)
- علماء الفلك: الشهب تسقط على كوكب الزهرة بشكل أكثر سطوعا وأسرع من سقوطها على الأرض