أفادت دراسة جديدة بان الأشخاص الذين يعانون من التهاب مفصل الرکبة يشعرون بألم أقل فيما يبدو عند السير لمسافة طويلة نسبيا إذا وضعوا نعالا ممتصة للصدمات في أحذيتهم.
وقدمت نتائج الدراسة في اللقاء السنوي للکلية الأميرکية للطب الرياضي في إنديانابوليس.
وقالت جودي فوکسورث خبيرة العلاج الطبيعي بجامعة ونستون سالم بولاية نورث کارولينا \"دافعي لإجراء هذه الدراسة هو ان کثيرا من الناس ينفقون أموالا کثيرة على النعال ولدى من يعانون من التهاب مفاصل الرکبة لا يوجد سوى دليل صغير على أنها تفيد. لم يجر بحث ذلك\".
واختبرت فوکسورث التأثير على آلام الرکبة عند وضع نوع رخيص نسبيا (20 دولارا) من النعال الممتصة للصدمات في أحذية ستين من المسنين الذين يعانون من التهاب مفاصل الرکبة.
وقالت انها \"جعلت أشخاصا يمشون بوتيرتهم المعتادة وبوتيرة سريعة ثم جعلتهم يمشون لست دقائق على أکبر رقعة ممکنة يمکن تغطيتها في تلك الدقائق. وجعلتهم يقيمون آلام الرکبة أثناء قيامهم بتلك الأنشطة مع ارتدائهم للنعال الممتصة للصدمات ثم بدونها.\"
وقال المتطوعون انهم شعروا بألم في الرکبة أقل بدرجة کبيرة بعد السير لست دقائق بالنعال الممتصة للصدمات، وذلك مقارنة بالسير لنفس المدة دون هذه النعال.
وقالت فوکسورث انها لا تدري على وجه الدقة کيف تقلل النعال الممتصة للصدمات الآلام. إلا انها قالت ان الأهم هو ان يکون المرء نشطا. وتابعت: \"فان کان وضع نعال ممتصة للصدمات في حذائك يجعلك تشعر براحة أکبر ويجعلك أکثر نشاطا فعليك ان تستخدمها\".
أقرأ ايضاً
- 6 حالات لآلام المعدة يجب ألا نتجاهلها قد تنذر بأمراض أكثر خطورة
- آلام في 4 مناطق من الجسم يمكن أن تشير إلى مستويات خطيرة من ارتفاع نسبة الكوليسترول
- بحث جديد ربما يفسّر سبب ميل الإناث للعيش فترة أطول من الذكور!