اظهرت دراسة كندية حديثة ان فوائد فيتامين (د) بالنسبة للانسان لا تقتصر على تحفيزه على زيادة امتصاص الكالسيوم في الجسم الذي يقوي بدوره العظام، بل ان له ايضا تأثيرا كبيرا على الحماية من امراض السرطان والحفاظ على وظائف جهاز المناعة.

وكشفت الدراسة ان مريضات سرطان الثدي اللاتي يعانين ايضا من نقص في فيتامين (د) تتضاعف لديهن خطورة انتقال مرض السرطان الى اجزاء اخرى من الجسم 3 مرات اكثر كما تزداد خطورة موتهن خلال 10 سنوات من اصابتهن بالمرض بنسبة 70 بالمئة مقارنة بمريضات سرطان الثدي اللاتي يتمتعن بقدر كاف من هذا الفيتامين.

وذكر القائمون على الدراسة ان هذه هي المرة الاولى التي يثبت فيها ان لفيتامين (د) تأثيرا على الحد من انتقال مرض سرطان الثدي الى اجزاء اخرى في الجسم.

واثبتت الدراسة التي نشرتها صحيفة \"برلينر مورجن بوست\" الالمانية في موقعها الالكتروني اليوم الثلاثاء ان فيتامين (د) يساعد على الحد من الاصابة بمرض السرطان لما له من قدرة على عرقلة نمو خلايا الورم بشكل مباشر والحفاظ على وظائف جهاز المناعة.

من ناحية اخرى اظهرت دراسة بريطانية ان امداد الجسم بجرعات اضافية من فيتامين (د) يقلل مخاطر الاصابة بمرض السكري من النوع الاول بنسبة قد تصل الى 30 بالمئة حيث ان هذا النوع من المرض يصيب جهاز المناعة بخلل يجعله يهاجم خلايا الجسم الامر الذي يستطيع فيتامين (د) الحد منه.

وتنصح المؤسسة الالمانية للتغذية بتناول 5 ميكروغرامات يوميا من فيتامين (د) الذي يتوافر بكثرة في الجبن والسمك واللحم والبيض.

من ناحية اخرى، اظهرت دراسة أميركية ان بشرة الانسان تستطيع ان تنتج فيتامين (د) بمفردها في حالة تعرضها لاشعة الشمس خاصة تلك التي تتخللها اشعة فوق البنفسجية.

واظهرت المزيد من الدراسات ان لاشعة الشمس تأثيرات واضحة على الحد من سرطان البروتستات، اذ ان التعرض اليومي لاشعة الشمس يقلل من مخاطر الاصابة بهذا النوع من السرطان الى النصف.