علمية 0 426

15 سبب يجعلك تتناول الليمون والنعناع

img

15 سبب يجعلك تتناول الليمون والنعناع و هي:

1- يقوي جهاز المناعة
2- يحسن عملية الهضم
3- يزود الدماغ بالطاقة
4- يساعد في خفض الوزن
5- يعطي طاقة وحيوية للجسم
6- مضاد للالتهابات
7- مضاد فيروسي وجرثومي
8- يقي من التجفاف ويحافظ على توازن الشوارد في الجسم.
9- يتميز كمطهر للجسم من الفضلات.
10- مهم لصحة الجلد ويعيد حيويته وشبابه.
11-يقلل من المخاط والبلغم.
12- يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين C، B3
13-يقي من الرشح والزكام.
14- يقلل من تشنجات القولون وغازات المعدة.
15-جيد لصحة القلب والأوعيه الدموية..#